#172 NYCKELN TILL BÄTTRE SAMTAL – PÅ JOBBET OCH HEMMA

I det här avsnittet fördjupar sig Jenny Bergh i dialogens kraft – en av de mest avgörande färdigheterna för ledare, team och organisationer. Men vad skiljer egentligen dialog från diskussion och debatt? Och varför är dialog så avgörande för att bygga tillit, förståelse och hållbara relationer – både i arbetslivet och hemma vid köksbordet? Jenny […]

#171 KONFLIKTER I VARDAGEN – SÅ HITTAR DU VÄGEN FRAMÅT?

Vad händer egentligen när en konflikt uppstår – i styrelserummet, på jobbet eller hemma vid diskbänken? I detta avsnitt tar Jenny Bergh avstamp i Vidar Topps forskning om gruppdynamik och belyser hur vi människor ofta fastnar i två mönster: tystnad eller utagerande beteende. Silence eller violence. Fight eller flight. Jenny delar konkreta exempel på hur […]

6 verktyg för att bli mer nyfiken – och varför det gör dig bättre som ledare och coach

6 verktyg för att bli mer nyfiken – och varför det gör dig bättre som ledare och coach Har du märkt att din nyfikenhet kan hindras av stress, trötthet eller ett ensidigt fokus? Jag har själv insett att när jag är fullt upptagen med att uppnå något specifikt, tenderar jag att missa allt annat runt omkring mig. […]

#164 VÄRDERINGAR OCH COACHANDE LEDARSKAP – GRUNDEN FÖR KLOKA VAL OCH STARKA RELATIONER

I det här avsnittet berättar Jenny Bergh om sitt första starka möte med ordet värdering – ett oväntat samtal som blev startpunkten för ett helt nytt sätt att se på sig själv, andra och ledarskap. Vi utforskar hur dina värderingar påverkar känslor, beslut och beteenden – och vilken roll de spelar i ett coachande ledarskap. […]

#161 PERSPEKTIVETS KRAFT – ATT SE VÄRLDEN GENOM ANDRAS ÖGON

Våra perspektiv formar hur vi tolkar världen, fattar beslut och relaterar till andra. Men vad händer när vi medvetet utmanar våra egna uppfattningar och ser saker ur en annan synvinkel? I det här avsnittet utforskar vi perspektivbyte som ett kraftfullt verktyg inom kommunikation, ledarskap och personlig utveckling. Genom att aktivt söka nya sätt att se […]

#159 PEDER SÖDERLIND – NYFIKENHETENS KRAFT OCH KONSTEN ATT UTMANA SIG SJÄLV

I detta avsnitt gästas vi av Peder Söderlind – journalist, föreläsare och forskare med ett djupt intresse för nyfikenhet. Peder har en bakgrund inom medieforskning, interaktionsdesign och informationskompetens, och han har skrivit flera böcker om hur vi lär oss och hur samhället utvecklas. Vi utforskar nyfikenhetens roll i arbetslivet, ledarskap och personlig utveckling. Hur hänger […]

#158 NARRATIVETS KRAFT: HUR VÅRA BERÄTTELSER FORMAR IDENTITET OCH SAMHÄLLE

I detta avsnitt av Kraftpodden utforskar vi hur våra personliga och kollektiva berättelser formar våra liv och vår omvärld. Vi diskuterar hur narrativ kan både hjälpa och hindra oss i vår personliga utveckling och i våra organisationer. Genom att granska historiska exempel och aktuella händelser, belyser vi vikten av att utmana och reflektera över de […]

#157 DITT NARRATIV – BERÄTTELSERNA SOM FORMAR DIG

I detta avsnitt utforskar vi narrativ, de berättelser vi skapar om oss själva, vårt arbete och vår omgivning. Vilka historier berättar du om dig själv – och hur påverkar de dig? Vi pratar om hur narrativ kan stärka eller begränsa oss, både på individ- och organisationsnivå. Känner du igen dig i tankar som ”Alla andra […]

#155 TVÅ GRADER RÄTT – SMÅ FÖRÄNDRINGAR, STORA RESULTAT

Små justeringar kan ge oväntat stora resultat. Med exempel från segling och rymdfärder visar vi hur en avvikelse på bara två grader kan göra att du hamnar långt från ditt mål. Men tänk om du istället styr två grader rätt? Efter nyår är det många som strävar efter förändring. Vi utmanar dig att hitta de […]

# 149 Jenny Bergh

Med mer än 20 års erfarenhet av coaching så är det tydligt att det som under en period räknades som en trend är absolut här för att stanna. Coacher och coaching gör betydande insatser för utvecklingen inom många sektorer idag i samhället. I det här avsnitt bjuder jag lite kort på tankar kring när du […]